やや悪化・・・

　少し前から皮膚を引っ掻いてしまっていて、細かいかさぶたになっては痒くなって引っ掻くという描き壊すときの典型的な悪循環（＞_＜）
　しかも昨日は汗で薬が流れるのが早く、自分としては塗っていたつもりだったのですが効いていなかったみたいで、昨日のお風呂で日焼けと細かい傷でエラい目に（＞_＜）
　少し気を抜きすぎたかもしれない。少しの我慢をしないとダメだわ・・・今年の夏はいつもと違って何か変な感じを受けるので、もっと気を配っておこう、うん。