慣れたかな?

　どうやら私の身体が冬仕様にやっと慣れたみたいです。
　あとは水分取る量を減らせればいうこと無しなのですが・・・結石の痛みは経験したくないので、何とか良い落としどころがないか試してます。汗掛かなくなった分、トイレが近くなって仕方がない（＞_＜）
　あとは寒くなってくると身体を動かさなくなる分、意識的に動くようにしないとなぁ・・・とりあえず寝る前にストレッチの時間でも増やしておくかな。